Psycholog

Drodzy Uczniowie,
Serdecznie zachęcam Was do skorzystania z konsultacji psychologicznej na terenie Naszej szkoły.

Kontakt z psychologiem jest wskazany zwłaszcza, gdy:
• doświadczasz niepokoju, stresu, przygnębienia, niskiego poczucia wartości, silnego napięcia, obsesyjnych myśli, poczucia braku sensu życia,
• odczuwasz niechęć do kontaktu z ludźmi, nie radzisz sobie z konfliktami z rówieśnikami,
• brakuje Ci motywacji do nauki, masz trudności w szkole,
• odczuwasz zwiększony poziom stresu lub złości,
• doświadczasz przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej)
• masz wrażenie, że sytuacja Cię przerasta,
• przeżywasz konflikty wewnętrzne i kryzysy,
• nie radzisz sobie z emocjami,
• samookaleczasz się lub masz myśli / zamiary samobójcze,
• masz kłopoty z jedzeniem (anoreksja, bulimia, otyłość),
• odczuwasz różnorodne dolegliwości fizyczne o niejasnej przyczynie (tzw. psychosomatyczne),
• chcesz lepiej zrozumieć siebie (swoje potrzeby, zachowania i emocje) i innych ludzi,
• jesteś zainteresowany własnym rozwojem, samopoznaniem,

Jeśli odpowiadasz twierdząco na powyższe stwierdzenia – przyjdź, porozmawiaj o swoich trudnościach, skorzystaj ze wsparcia w zrozumieniu aktualnego problemu i osiągnięciu stabilizacji swojej sytuacji życiowej. Być może dzięki temu łatwiej będzie Ci przejść przez kryzys czy inne trudne sytuacje oraz rozwiązywać swoje problemy. Ważne jest wspólne zastanowienie się, co można zrobić, aby zmieniać się w pożądanym dla siebie kierunku.

Rozmowa z psychologiem może być jednorazowym spotkaniem, mającym za cel wstępne określenie charakteru problemu i wskazanie sposobów pomocy bądź też dłuższą pomocą psychologiczną, polegającą na regularnych spotkaniach z psychologiem.

Jestem do dyspozycji: w poniedziałki od 8.00 do 10.30, wtorki od 8.00 do 17.30 i w środy od 8.00 do 14.00. Godziny dyżurów psychologa są dostępne na drzwiach gabinetu psychologa (nr 50 w górnym budynku) oraz na stronie szkoły. Zapraszam do kontaktu osobiście lub poprzez dziennik elektroniczny.

Psycholog szkolny, Katarzyna Zwierzyńska